Weil dein Wohlbefinden das Wertvollste ist.
Erlebe ein neues Level an Gesundheit – individuell, ganzheitlich und nachhaltig begleitet.
Unsere Leidenschaft ist deine Gesundheit. Mit unserem Longevity Center schaffen wir einen Ort, an dem Gesundheit ganzheitlich gedacht und gelebt wird. Unser Ansatz vereint die “Big 3” der Gesundheitsprävention: Bewegung, Regeneration und Ernährung – individuell abgestimmt auf dich und deine Ziele.
Was uns antreibt? Die Vision, gemeinsam mit dir einen gesunden, aktiven Lebensstil zu gestalten, der wirklich zu dir passt. Wir helfen dir, dein volles Potenzial zu entfalten und nachhaltige Veränderungen in dein Leben zu bringen – für mehr Vitalität, Lebensfreude und inneres Gleichgewicht.
In familiärer Atmosphäre, mit einem erfahrenen Team, persönlicher Betreuung und modernen Tools machen wir deine Fortschritte sichtbar – und vor allem spürbar.
Bist du bereit? Dann kontaktiere uns noch heute, um ein kostenloses Beratungsgespräch zu vereinbaren und den ersten Schritt zum Erreichen Deiner Gesundheits- und Fitnessziele zu machen.
Unser ganzheitlicher Ansatz
Personal Training
Willst du deine Fitness gezielt verbessern, Fortschritte sichtbar machen und körperliche Beschwerden nachhaltig lösen? Personal Training, Körperanalyse und Manuelle Therapie wirken bei uns Hand in Hand – für mehr Energie, Beweglichkeit und ein neues Körpergefühl.
Regeneration
Erholung ist der unterschätzte Schlüssel zu nachhaltiger Leistungsfähigkeit. Kältetherapie, Schumann 3D und Höhentraining unterstützen deine Regeneration auf allen Ebenen – stoffwechselaktivierend, nervensystemstärkend und zellverjüngend.
Ernährung
Möchtest du deinen Lifestyle auf das nächste Level heben? Health Coaching, Stoffwechselanalyse und Stoffwechselwoche helfen dir, deinen Lebensstil nachhaltig zu optimieren. Präzise analysiert, professionell begleitet – für einen Lebensstil, der zu dir passt und dein volles Potenzial entfaltet.
01 Personal Training
Personal Training
Erreiche dein volles Potential
Du erhältst ein massgeschneidertes Trainingsprogramm in einer privaten Atmosphäre – mit persönlicher 1:1-Betreuung durch einen qualifizierten und engagierten Personal Trainer. So erreichst du deine Ziele schneller und bleibst dauerhaft motiviert.
Körperanalyse
Verfolge deinen Trainingsfortschritt
Dein Körpergewicht allein verrät wenig über deine tatsächliche Fitness. Eine professionelle Körperanalyse liefert wertvolle Einblicke in deinen Gesundheits- und Trainingszustand – die ideale Grundlage für ein gezieltes, effektives Training.
Manuelle Therapie
Löse deine Blockaden
Verspannungen, Rückenschmerzen oder eingeschränkte Beweglichkeit? Die Ursachen liegen oft tief im Muskel- und Gelenksystem. Unsere Manuelle Therapie setzt genau dort an – für spürbare Erleichterung, nachhaltige Verbesserung und einen schmerzfreien Alltag.
Wachse über dich hinaus
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Wachse über dich hinaus △
02 Regeneration
Kältetherapie
Regeneration auf Knopfdruck
Kälte, die heilt: Die Ganzkörper-Kältetherapie regt den Stoffwechsel an, reduziert Entzündungen, lindert Schmerzen und fördert die Regeneration. Gleichzeitig sorgt sie für einen klaren Kopf, neue Energie und mentale Frische. Ob nach dem Training oder zur Stärkung deines Immunsystems – Cryotherapie wirkt tief und schnell.
Schumann 3D
Natürliche Frequenzen für Balance
Natürliche Balance in einer Welt voller Reize: Schumann 3D nutzt die Erdfrequenz, um dein vegetatives Nervensystem zu harmonisieren, Stress abzubauen und deinen Körper sanft zu ordnen. Faszien, Muskeln und Nerven kommen wieder in Einklang – für spürbare Entspannung, tiefere Regeneration und neue innere Stabilität.
Höhentraining IHHT
Gesundheit beginnt in den Zellen
IHHT stärkt die Mitochondrien, optimiert die Zellregeneration und unterstützt die natürlichen Reparaturprozesse des Körpers. So wird dein Stoffwechsel nachhaltig reguliert, die Zellalterung verlangsamt und dein Energieniveau spürbar gesteigert. Besonders wirksam bei Erschöpfung, chronischem Stress und zur aktiven Anti-Aging-Prävention.
In der Ruhe liegt die Kraft
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In der Ruhe liegt die Kraft △
03 Ernährung
Health Coaching
Verbessere deinen Lebensstil
Anhand moderner Messungen und eines persönlichen Gesprächs analysieren wir deinen Lebensstil in den Bereichen Bewegung, Ernährung und Stress und du erhältst individuelle Empfehlungen - für ein vitaleres Leben und nachhaltige Veränderungen.
Stoffwechselwoche
Fit und leicht in 7 Tagen
In der Stoffwechselwoche bringst du deinen Fettstoffwechsel in Schwung – mit Zelltraining und gezielter Ernährung. Das Ergebnis: mehr Energie, weniger Ballast und ein deutlich gesteigertes Wohlbefinden.
Stoffwechselanalyse
Entschlüssle deinen Stoffwechsel
Mit einer fundierten Analyse ermitteln wir, wie effizient dein Stoffwechsel arbeitet. Auf Basis deines persönlichen Profils erhältst du individuelle Empfehlungen zu Ernährung, Bewegung und Lifestyle – für mehr Energie und bessere Gesundheit.
Treibstoff für dein volles Potenzial
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Treibstoff für dein volles Potenzial △
Kostenloses Beratungsgespräch
Buche dein kostenloses Beratungsgespräch über unser Kontaktformular. Vor Ort in unserem Longevity Center lernst du bei einem persönlichen Rundgang unsere Räumlichkeiten kennen, erfährst alles über unser innovatives Angebot und erhältst Empfehlungen für dein individuelles Gesundheitsprogramm.
Basel
Güterstrasse 97
4053 Basel
Telefon
+41 79 307 68 59
