Für Menschen, die gesund alt werden wollen.
Abnehmen, Muskeln aufbauen, fit bleiben – dein ganzheitliches Training
- Ein gesamtes Fitnessstudio nur für dich – Individuell betreutes Training mit klarer Zielsetzung für mehr Kraft, Beweglichkeit und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
- Gezieltes Training für Langlebigkeit – Kryotherapie, Höhentraining (IHHT) und Schumann 3D zur gezielten Erholung, Stressreduktion und Zellregeneration.
- 7 Tage Stoffwechsel-Boost – 2 kg nachweislicher Fettverlust in nur einer Woche durch gezielte Aktivierung deines Stoffwechsels für mehr Energie, Fokus und Wohlbefinden.
Individuell begleitet – angepasst an dein aktuelles Leistungsniveau.
Warum es sich gerade so schwer anfühlt, dranzubleiben
Du möchtest abnehmen oder Muskeln aufbauen und willst, dass sich dein Körper stark, belastbar und verlässlich anfühlt – auch im Alltag. Trotzdem fehlt dir oft Energie. Nicht, weil dir Wissen fehlt, sondern weil du bereits vieles ausprobiert hast: klassisches Training im Gym, Personal Training oder verschiedene Ernährungsansätze wie Keto oder Low Carb. Kurzfristig hat sich etwas verbessert, langfristig bist du immer wieder am selben Punkt gelandet. Wenn das bisher nicht nachhaltig funktioniert hat, liegt das nicht an dir – dir hat einfach der richtige, zu deinem Leben passende Ansatz gefehlt.
Service.
Die Lösung in drei Bereiche
Kraft & Belastbarkeit
(1:1 Personal Training & Muskelaufbau) → Fokus auf Funktion, Alltag, Körpergefühl – nicht nur Muskeln
Stoffwechsel & Körperfett
(Ernährung, Analyse & nachhaltige Fettreduktion) → weg von „Diät“, hin zu Steuerung & Energie
Regeneration & Langlebigkeit
(Zelltraining, Nervensystem & langfristige Gesundheit) → Longevity verständlich, ohne es zu verwässern
Deine Gesundheit darf kein Zufall sein.
Informationen sind überall. Was fehlt, ist die richtige Steuerung für den eigenen Körper. Kein Online-Ansatz kennt dein Stresslevel, deine Regeneration oder den Moment, in dem weniger Belastung mehr Wirkung hat. Genau deshalb bleiben viele Fortschritte kurzfristig. Longevity bedeutet, Training und Regeneration gezielt zu kombinieren. Kryotherapie und Schumann 3D helfen dabei, Erholung zu unterstützen, das Nervensystem zu regulieren und Belastbarkeit langfristig zu erhalten. Langlebigkeit zeigt sich nicht später – sondern darin, wie leistungsfähig und erholt sich dein Körper heute anfühlt.
So funktionierts.
So setzt du es mit uns in 3 einfachen Schritten um
01
Kostenloses Gespräch
Du musst dich nicht erklären, du erzählst, wo du stehst und was dich frustriert. Dann ordnen wir gemeinsam ein.
02
Individuelle Betreuung
Wir übernehmen die Steuerung von Training und Regeneration – angepasst an deinen Alltag. So entsteht Fortschritt durch Struktur.
03
Spürbare Ergebnisse
Wir lassen dich nicht allein. Dein Körper wird stärker, belastbarer und verlässlich. Abnehmen, Muskelaufbau und Leistungsfähigkeit.
Kundenstimmen.
Echte Kundenstimmen
Wie sie es geschafft hat, stärker zu werden – schneller als gedacht
Als sie zu uns kam, wollte sie fitter werden, ohne wieder bei null anzufangen. Sie war überrascht, wie schnell sie mehr Kraft aufgebaut hat und wie spürbar sich die Fortschritte angefühlt haben – im Training und im Alltag. Genau deshalb kommt sie sehr gerne zu uns und empfiehlt AEVOSAN allen, die nachhaltig fitter werden möchten.
Das Team.
Die Trainer bei Aevosan
Antü Urrea
Sonja Giraud
Judith Siever
Yannick Schittly
Über uns.
Lerne uns kennen
AEVOSAN steht für einen anderen Umgang mit Training und Gesundheit. Wir haben gesehen, wie viele Menschen motiviert starten, viel ausprobieren und trotzdem keinen nachhaltigen Weg finden – nicht aus fehlendem Einsatz, sondern weil Standardlösungen ihrem Alltag nicht gerecht werden. Deshalb arbeiten wir nicht mit vorgefertigten Plänen, sondern mit persönlicher Betreuung und klarer Steuerung.
Bei uns bist du kein Selbstexperiment. Wir hören zu, steuern Training und Regeneration gezielt und begleiten dich mit Tools wie Kryotherapie und Schumann 3D so, dass dein Körper wieder belastbar, verlässlich und langfristig leistungsfähig wird. Nicht als kurzer Push, sondern als Longevity-Ansatz, der bleibt.
Echte Ergebnisse.
Was unsere Kundinnen und Kunden über AEVOSAN sagen
FAQ.
Fragen die du dir jetzt vielleicht noch stellst
Ich habe schon so viel ausprobiert – warum sollte es ausgerechnet jetzt funktionieren?
Weil es diesmal nicht um ein weiteres Konzept geht, sondern um echte Steuerung. Viele unserer Kundinnen und Kunden kommen genau mit dieser Müdigkeit zu uns. Nicht, weil sie nichts wissen, sondern weil sie zu lange alles allein getragen haben. Der Unterschied liegt darin, dass wir Verantwortung übernehmen und kontinuierlich anpassen – damit Fortschritt nicht vom perfekten Alltag abhängt, sondern auch dann entsteht, wenn das Leben dazwischenkommt.
Was, wenn ich wieder
nicht dranbleibe?
Diese Sorge ist absolut berechtigt. Genau deshalb bauen wir unsere Arbeit nicht auf Motivation auf, sondern auf Struktur und Begleitung. Du musst nicht jeden Tag diszipliniert sein oder alles richtig machen. Wir sorgen dafür, dass dein Körper geführt wird – auch an stressigen Tagen. Dranbleiben fühlt sich dadurch nicht mehr wie Überwindung an, sondern wie ein natürlicher Teil deines Alltags.
Ich habe wenig Zeit – lohnt sich das
überhaupt für mich?
Gerade dann. Zeitmangel ist einer der häufigsten Gründe, warum Selbstversuche scheitern. Bei uns geht es nicht darum, möglichst viel zu machen, sondern das Richtige. Durch klare Steuerung, kurze Entscheidungswege und persönliche Begleitung holen wir mehr Wirkung aus weniger Aufwand. Damit Training nicht noch ein weiterer Stressfaktor wird, sondern Entlastung bringt.
Ist das Angebot nicht eher etwas für Anfänger oder Leistungssportler?
Wir arbeiten mit Menschen, die ihren Körper ernst nehmen, egal auf welchem Level sie stehen. Ob du wieder einsteigen, optimieren oder einfach langfristig gesund bleiben möchtest: Entscheidend ist nicht dein Ausgangspunkt, sondern wie individuell dein Körper betreut wird. Unser Ansatz passt sich dir an, nicht umgekehrt.
Ist das nicht eine teure Investition?
Ja – und genau deshalb funktioniert sie. Unsere Kundinnen und Kunden investieren nicht in Trainingseinheiten, sondern in Verlässlichkeit. In einen Körper, der funktioniert, belastbar bleibt und nicht ständig neue Anläufe braucht. Viele sagen rückblickend, dass sie zuvor mehr Geld für Dinge ausgegeben haben, die kurzfristig motiviert, aber langfristig nichts verändert haben.
Was, wenn ich merke, dass es doch nicht passt?
Dann sprechen wir offen darüber. Unser Anspruch ist nicht, jeden zu überzeugen, sondern die richtigen Menschen zu begleiten. Schon im ersten Gespräch klären wir ehrlich, ob und wie wir dir helfen können. Vertrauen entsteht nicht durch Versprechen, sondern durch Transparenz – und die ist uns wichtiger als ein schneller Abschluss.